かつてないほど減量に失敗した、黒豆柴です。
明日という日が来るとは限りません。
1日1日を大切にしながら、成長していきたいです。
人間ドック
ボクの会社では、40歳以上の従業員に『人間ドック』が推奨されます。
人間ドックの費用は 100％会社負担で労働安全衛生法に基づく『健康診断』と『特定健康診査（メタボ健診）』がいっしょにできるので安心です。
人間ドックは検査項目が多いことから、病気の早期発見が期待できますが、ボクには直前からのコンディション管理が重要になってきます。
床屋
例年は人間ドックのために 1ヵ月ほど体重を調整してくるのですが、今年は何かがおかしいです。
記念すべき『天命を知る』年齢に到達して体重が減りにくくなっているのかもしれません。
黒豆柴：これではまずい…。
人間ドックの １週間前に少しでも体重を減らすために床屋で髪を切りました。
体重が少し減り、昨年の体重まであと 2㎏になりました。
運動
毎日体重を計り記録を残していますが、減った翌日には必ずリバウンドしています。
妻と録画した『TV体操』で毎日運動をしているのに何かがおかしいです。
怠惰な生活
なんとなくわかってきたことがあります。
現在、パリ五輪の真っ最中です。
ボクの楽しみにしている体操は深夜枠で放映され、明らかに夜更かしした日の翌日の体重は増えています。
黒豆柴：なるほど、ボクは寝ているときに消費するタイプなんだ…。
この世に生まれ出て半世紀、ようやくボクの特性に気づきました。
前日の晩御飯を抜く
前日の晩御飯を抜いてようやく 1日で1.7㎏の減量に成功しました。
異様な数字に驚きましたが、それでも例年よりも 1㎏多いため減量失敗です。
人間ドックは安定の数値
かれこれ 10年ほどですが、γ-GTPの値は 200【 IU / I 】 超えで安定し、LDLコレステロール値も高い状態が続いています。
（だれがなんといっても遺伝です…。
健診途中結果
健診の途中結果を聞きました。
まだ血液検査ぐらいのデータしかありませんでしたが、『安定の数値』を叩き出しています。
さらに今年は『尿酸』『血糖値』『高血圧』など不安な数字がでていました。
黒豆柴：再検査嫌だな…。
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ここまで読んで頂き、ありがとうございます。
少しづつ更新していきますので、よろしくお願いします。
